Kevin Gates dice que no comió ni bebió durante casi un mes

Kevin Gates sigue sorprendiendo a la gente con sus consejos de salud y bienestar. Recientemente, el rapero de Luisiana reveló que durante un ayuno, no comió ni bebió durante casi un mes.

Durante una entrevista con BigBoyTV, que se estrenó en YouTube el jueves (2 de febrero), Kevin Gates habló sobre sus técnicas de ayuno. Fue entonces cuando le dijo a Big Boy que no comió ni bebió nada durante tres semanas mientras ayunaba.

"El ayuno es cuando no pones nada en tu cuerpo. El ayuno no es nada", explicó en el minuto 26 del vídeo a continuación. "Un ayuno seco es cuando no se come ni se bebe".

Big Boy luego le preguntó a Kevin cuál había sido su período más largo de ayuno seco.

"El ayuno seco más largo que he hecho fue cerca de un mes, unas tres semanas. Sin comida ni agua", reveló, para sorpresa de Big Boy y todo su equipo de radio.

Kevin señalaría más tarde que practicaba el ayuno con regularidad para que su cuerpo pudiera adaptarse fácilmente a no tener comida ni agua durante períodos prolongados. El rimador de 36 años mencionó que estar sano también es un viaje espiritual.

Para quienes no lo sepan, el ayuno seco es una técnica que han practicado grupos religiosos de todo el mundo durante miles de años. El ayuno ofrece muchos beneficios para la salud, incluida la pérdida de peso, la mejora del sistema inmunológico y la ralentización del proceso de envejecimiento.

Sin embargo, según Healthline, el ayuno seco puede ser peligroso. Al no permitir beber agua o ingerir alimentos durante un período prolongado, posiblemente podría experimentar deshidratación, problemas renales y otras complicaciones de salud. Así que consulta primero con tus médicos antes de intentar cualquier tipo de ayuno.

Entre otras prácticas de salud y bienestar de Kevin Gates se incluye la retención de semen.